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打嗝儿怎么止？
补充说明：打嗝儿怎么止？
2021-03-25 19:02
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王晶 主治医师 武汉市普爱医院 三甲
擅长：消化道溃疡，胃炎，食管炎，乙肝，肝硬化，功能性消化不良，肠易激综合症，慢性便秘等
提问
打嗝的治疗方法有：一、按摩法。取一根细棒，一端裹上棉花，放入患者口中，用其远端按摩前软额正中线一点，此点位置正好在硬、软腭交界处稍后面，一般按摩1分钟就能有效地控制打嗝。二、深呼吸法。发生打嗝，可以禁食，做几次先深呼吸，往往在短时间内可以止住打嗝。三、喝水弯腰法。将身体弯腰至90度时，大量大口喝下几口温水，因背部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，可以起到打嗝的治疗目的。四、屏气法。直接屏住呼吸30-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上颚后1/3处。打嗝症状会立即停止。还有一种就是惊吓法，趁不注意猛拍一下打嗝患者的后背也能止嗝，因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，刺激可通过皮层传至皮下中枢，抑制膈肌痉挛，但有高血压心脏病的病人应慎用。
2022-09-21 09:27
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打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
症状起因：一、打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。二、发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。
就诊科室：神经、消化
