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手腕腱鞘炎怎么按摩？
补充说明：手腕腱鞘炎怎么按摩？
2021-03-27 11:53
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精选回答(1)
程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。
提问
你好，根据您描述的情况，这个地方不一定是腱鞘炎，也不排除是肌纤维瘤可能性。肌纤维瘤会存在一个比较黄豆大小的小疙瘩，但是它是比较光滑的，而且你推它的时候它是活动的，而腱鞘狭窄处的瘢痕形成之后它是固定的，一般情况下不会随着您的推移发生位置变化。您的情况建议您到医院就诊，让医生查体，必要时做局部的彩色超声检查，了解一下肿物的性质。如果确定是腱鞘炎，建议先选择保守治疗，可以取适量药膏涂抹患处，然后逐步的进行揉搓，一天几次。如果效果不好，建议选择手术切除。然后做病理化验，排除一些其他病变。
2022-09-16 15:29
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腱鞘炎是骨髓炎中的一种，一般来说，化脓性腱鞘炎多因外伤和刺伤引起（如鱼刺），而致病菌多为金黄色葡萄球菌，有时也为大肠杆菌或链球菌，其症状表现主要是手指或手掌疼痛，脚掌疼痛，局部发烧，伸直或曲直都有疼痛，如果感染波及皮下组织，同时会伴有红肿。 办公族经常在电脑前长时间保持一个姿势，殊不知，这已经为腱鞘炎埋下隐患，俗称鼠标手。医生发现，鼠标的位置越高，对手腕的损伤越大;鼠标的距离距身体越远，对肩的损伤越大。 因此，鼠标应该放在一个稍低位置，这个位置相当于坐姿情况下，上臂与地面垂直时肘部的高度。键盘的位置也应该和这个差不多。很多电脑桌都没有鼠标的专用位置，这样把鼠标放在桌面上长期工作，对人的损害不言而喻。
多发人群：教师，打字员
