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便秘的人吃面食好还是大米饭好？
补充说明：便秘的人吃面食好还是大米饭好？
2021-03-27 16:59
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精选回答(1)
谷阔 副主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
便秘的患者既可以吃面食，也可以吃米饭。在长时间便秘的情况下部分人的肠道垃圾毒素会堆积，没有养成良好的排便习惯，便秘会越发严重。患者出现便秘的症状时，不要吃辛辣油腻的食物，不要吃生冷寒凉的食物，更不可以吃高盐高脂的食物。便秘症状比较严重时，可参考说明书服用盘龙云海排毒养颜胶囊，该药物由三参六药的科学组方，根据通解调补的治疗方案配伍而成，能益气活血、通便排毒，帮助患者治疗热毒内盛、气虚血瘀引起的便秘，改善患者的排便情况。建议可根据个人排便情况调整药量，以每日排便不超过2次为宜。在日常生活中也要经常按摩腹部，促进胃肠的消化蠕动。
2023-11-16 10:33
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
