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吃柿子是不是容易便秘？
补充说明：吃柿子是不是容易便秘？
2021-03-27 17:51
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谷阔 副主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
过量食用柿子可能导致便秘。这是因为柿子中含有较多的鞣酸和果胶 ，这些物质在胃肠道中不易被消化，可能会形成硬块，导致大便干燥和排便困难。此外，柿子中的糖分较高，过量摄入可能导致肠道菌群失衡，进一步加重便秘症状。因此，适量食用柿子是可以的，但过量食用可能会增加便秘的风险。
2022-09-09 03:13
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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