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吃面条会便秘吗?
补充说明：吃面条会便秘吗?
2021-03-27 18:41
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精选回答(1)
谷阔 副主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
吃面条一般不会引起便秘。
面条的主要成分是淀粉，可以很好地补充人体所需要的碳水化合物，为人体提供所需要的能量。而且面条本身就比较容易消化，吃面条一般不会增加胃肠道负担，也不会引起便秘。便秘可能是由于饮食不当、精神压力过大、不良排便习惯等原因造成的，通常会表现为排便次数减少、排便困难、大便干结等。出现上述症状，患者可以多喝水，多吃膳食纤维含量比较高的食物，促进大便排出。不要吃油炸的食物，以免加重便秘。多吃新鲜的水果蔬菜，保证营养均衡。同时可以在医生的指导下，服用乳果糖口服溶液、乳酸菌素片等药物进行治疗。
此外，在日常生活中，患者还要注意多休息，保证有足够的睡眠时间。可以适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，可以促进胃肠蠕动，有利于大便排出。
2022-09-09 03:13
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
