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早上睡不着晚上也睡不着,晚上不知道脑子

发病时间:不清楚

早上睡不着晚上也睡不着,晚上不知道脑子

补充说明:早上睡不着晚上也睡不着,晚上不知道脑子

P*******4 2019-03-27 22:37

睡不着 失眠 压力大 咖啡

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精选回答(1)

王志远 主治医师 深州市中医医院

提问

你好,你提供的情况是失眠。考虑与劳累心里压力大有关系,建议去正规公立医院的中医科就诊,医生会根据你的情况给予辨证施治,喝中药从根本调理效果好,平时适当进行体育锻炼,不喝浓茶,咖啡不熬夜,不要有太大的心理压力。

2019-03-28 09:34

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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