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产后奶水不足怎么补气血？
补充说明：产后奶水不足怎么补气血？
2021-03-28 00:45
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精选回答(1)
魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
产后奶水不足可以通过饮食调理、药物调理、物理治疗等方式来补气血。
1、饮食调理
产后奶水不足可能是由于营养不良引起的，所以可以通过饮食调理的方式来补气血。可以适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼肉、牛肉等，同时也可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、桃子、葡萄等，能够起到辅助补气血的作用。
2、药物调理
如果通过饮食调理的方式效果不佳，必要时也可以在医生的指导下服用阿胶补血颗粒、益气养血口服液等药物进行治疗，能够起到益气养血的作用。
3、物理治疗
也可以通过按摩、针灸等方式来改善，可以促进乳汁的分泌。但针灸操作需要由专业的医生进行，产后产妇不可自行操作，以免损害身体健康。
除此之外，还可以通过多喝水、接受心理疏导、使用吸奶器吸奶等方式来改善，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-08-27 01:05
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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