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吃番石榴真的会导致便秘吗？
补充说明：吃番石榴真的会导致便秘吗？
2021-03-28 10:45
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谷阔 副主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
吃番石榴一般不会导致便秘，但如果患者有便秘的情况，也需要及时就医。
番石榴是一种比较常见的水果，里面含有大量的维生素C、膳食纤维、番石榴碱等营养成分，患者适量食用以后，可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上也可以达到缓解便秘的效果。另外，番石榴一般不会加重胃肠负担，也不会对胃肠黏膜造成刺激，所以吃番石榴一般不会导致便秘。如果患者在吃番石榴的过程中，不注意饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，可能会使胃肠负担加重，从而引起便秘的情况。此时患者可以多吃清淡的食物进行改善，比如小米粥、凉拌黄瓜等，也可以遵医嘱配合使用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗。
如果患者出现便秘的情况，建议及时去医院就医，明确病因后进行针对性治疗。在日常生活中，患者还要适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，也可以促进胃肠蠕动，有助于改善便秘的情况。
2022-09-09 03:14
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
