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如何预防绝经期乳腺癌?
补充说明:如何预防绝经期乳腺癌?
a******W 2019-03-28 17:37
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精选回答(1)
乳腺癌定律与平时摄取的脂肪量有明显的关系,所以在绝经期后想要预防乳腺癌,一定要注意平时多食用低脂肪,高纤维的食物,可以多食用一些豆制品,新鲜水果蔬菜,平时要注意坚持锻炼身体,这样是有利于预防乳腺癌,在心理上也要注意,尽量保持心情舒畅,也是可以有效预防乳腺癌的。
2019-03-28 17:46
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医生回答(1)
绝经后预防乳腺癌要注意控制热量的摄入,避免肥胖,平时要养成不摄入肉类,油腻类,甜食等食物,平时要少使用些腌渍类,烧烤类的食物,可以多食用一些新鲜水果来补充维生素,平时也要注意不要熬夜,每天保证充足睡眠。
2019-03-28 19:05
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