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吃什么食物促进排卵成熟？
补充说明：吃什么食物促进排卵成熟？
2021-03-28 19:38
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胡春杰 主任医师 哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，妇科内分泌，妇科盆底
提问
根据你的描述分析 。备孕期间可以多吃点豆制品，由于卵巢具有一定的保养作用。保持规律的生活作息习惯。不要经常熬夜，少吃辛辣刺激性的食物。建议备孕期间需要保证充足的睡眠。可以到医院做彩超，监测卵泡，在女性的排卵期同房就能够增加受孕的几率。
2022-09-23 10:35
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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