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什么食物补肝养肝？
补充说明：什么食物补肝养肝？
a******W 2019-03-29 07:56
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何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
你好，你提供的情况是失眠头疼。喝酒太多引起的肝脏不适。多食物对肝脏都很好，比如山楂，豆类，胡萝卜，木耳蘑菇。少吃油腻或脂肪高胆固醇的食物，忌烟酒。头疼失眠可以去中医科就诊，医生会根据你的情况给予辨证施治，喝中药从根本调理效果好，平时适当进行体育锻炼，不喝浓茶，咖啡不熬夜不要有太大的心理压力。
2019-03-29 08:23
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
