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小孩叶酸缺乏怎么治疗?
补充说明:小孩叶酸缺乏怎么治疗?
2019-03-29 13:44
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你好,根据你的描述,像你说的这句话绿叶蔬菜中,如菠菜、生菜、甜菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜等都富含 叶酸 。谷类食物中,如酵母、麸皮面包、麦芽等,水果中,如香蕉、草莓、橙汁、 橘子 等,以及动物肝中均富含叶酸。 叶酸遇热会被破坏,因此建议食用上述富含叶酸的食物时不要长时间加热,以免破坏食物中所含的叶酸。祝你身体健康,生活愉快
2023-03-07 13:46
举报你好,根据你的描述,像你说的这句话绿叶蔬菜中,如菠菜、生菜、甜菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜等都富含 叶酸 。谷类食物中,如酵母、麸皮面包、麦芽等,水果中,如香蕉、草莓、橙汁、 橘子 等,以及动物肝中均富含叶酸。 叶酸遇热会被破坏,因此建议食用上述富含叶酸的食物时不要长时间加热,以免破坏食物中所含的叶酸。祝你身体健康,生活愉快
2019-03-29 13:50
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