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喝花生油治便秘吗?
补充说明:喝花生油治便秘吗?
2021-03-31 14:25
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你好,根据你的描述,便秘多是由于不良的饮食习惯和进食量不多,或食物过于精细,饮水不够及肠蠕动过慢而导致。所以大便次数,数量与饮食有密切关系。多喝水多运动,多吃粗膳食纤维,如新鲜的蔬菜水果。花生油,蜂蜜都有润肠通便的作用。不吃辛辣刺激性的食品。你好,根据你的描述,便秘多是由于不良的饮食习惯和进食量不多,或食物过于精细,饮水不够及肠蠕动过慢而导致。所以大便次数,数量与饮食有密切关系。多喝水多运动,多吃粗膳食纤维,如新鲜的蔬菜水果。花生油,蜂蜜都有润肠通便的作用。不吃辛辣刺激性的食品。
2022-09-21 09:30
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。