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健身可以提臀吗?

发病时间:不清楚

健身可以提臀吗?

补充说明:健身可以提臀吗?

a******W 2019-04-01 10:12

提臀 肌肉

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精选回答(1)

孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。

提问

健身是可以做到提臀的,对于那些想要抬起臀部的人,首先,我建议每个人都可以做的就是爬楼梯,因为这种运动是美丽臀部很好的一种方式,而且在日常生活中,我们可以随时锻炼,比如 下班回家的时候。 我们可以选择爬楼梯而不是乘电梯。 接下来,我建议你骑自行车,骑自行车。 它对臀部线的三维感也非常有益。 它可以提升整个臀部的轮廓,使臀部更加直立,使臀部的肌肉非常有纹理。 灵活,我建议你在正常时间骑多辆自行车。

2019-04-01 10:24

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医生回答(1)

童欢 主治医师 三甲

提问

做深蹲可以达到抬起臀部的效果,但是你应该注意下蹲的次数。 你不能半途而废。 应根据自己的体能增加下蹲次数。 一般建议做分组,每组10个,根据实际情况做3-8组。 做深蹲时,如果肌肉更强大,你也可以选择承受重量。

2019-04-01 12:02

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疾病百科

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肌肉坏死

肌肉坏死是指肌肉在受到外力过度挤压,或者受到其他因素的影响而导致肌肉失去吸收营养的能力,导致肌肉感染,腐烂,最终逐渐坏死的情况。一般表现为肌肉坏死部位疼痛,肿胀,红肿,发热等一系列炎性反应的表现。还可能出现功能障碍的现象。

  • 症状起因:厌氧链球菌性肌炎的致病菌是消化链球菌,广泛存在于自然界中,是人体口腔、肠道和泌尿生殖道的正常菌群之一,故属于条件致病菌。它有9 个种属,在外科感染中重要的是厌氧消化链球菌(P.anaerobius)、微小消化链球菌(P.micros) 、不解糖消化链球菌(P.asaccharolyticus) 和大消化链球菌(P.magnus)。它们常和需氧菌(如B 族链球菌、肠杆菌、葡萄球菌等)或其他厌氧菌(如类杆菌等)形成混合感染。其致病物主要为强有力的外毒素和一系列高度活性的酶类。污染较重的创伤和手术是最常见的诱发因素,局部肌肉缺血、缺氧也容易诱发本病。厌氧链球菌性肌炎还可由邻近组织器官的感染蔓延而来,如牙周化脓性感染蔓延可导致面颈部肌肉的坏死。消化链球菌性肌炎病人常合并有导致免疫功能低下的全身性疾病,如糖尿病、恶性肿瘤、慢性肾功能衰竭、接受化疗、使用免疫抑制剂、营养不良等。部分病人发病无诱因可寻,称为特发性病例。

  • 可能疾病: 坏死性结节病样肉芽肿病 梭状芽胞杆菌伤口感染 气性坏疽 非梭状芽胞杆菌肌坏死

  • 常见检查:

  • 就诊科室:外科

适用药品

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