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想要小孩怎么备孕同房?

发病时间:不清楚

想要小孩怎么备孕同房?

补充说明:想要小孩怎么备孕同房?

2021-04-01 10:26

想要小孩 备孕 妊娠 叶酸 胎儿 神经 发育不良 卵子 精子 感冒 火腿

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胡春杰 主任医师 哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲

擅长:妇科肿瘤,妇科内分泌,妇科盆底

提问

妊娠前三个月后三个月必须服用叶酸。叶酸可以有效的防止胎儿重要脏器神经,以及四肢发育不良。备孕期间首先戒烟戒酒,夫妻双方每天半小时户外体育锻炼,提高卵子和精子的质量、远离有毒有害气体环境、远离放射线、远离宠物、不要服用任何药物。要防止感冒,饮食方面要注意不要吃含防腐剂、添加剂、色素多的食物,不要吃罐头和火腿之类的食物。多吃新鲜水果蔬菜,注意农药残留。

2022-09-28 14:56

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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