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如何排肾寒？
补充说明：如何排肾寒？
2021-04-02 22:50
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
排肾寒可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式。
1、饮食调理
肾寒可能是由于长期吃生冷的食物，导致体内阳气不足引起的，可以通过调整饮食结构，适当吃温热的食物，比如羊肉、韭菜等，能够起到温补肾阳的作用。
2、运动锻炼
在日常生活中也可以适当参加有氧运动，比如散步、瑜伽、打太极等，能够促进体内血液循环，有利于寒气排出。
3、药物治疗
如果症状比较严重，也可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行调理，能够起到温补肾阳、化气行水的作用。
除此之外，也可以通过针灸、按摩等方式进行治疗，有利于病情的恢复。
2022-09-13 22:49
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
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