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吃什么食物强精壮肾
补充说明:吃什么食物强精壮肾
2019-04-03 18:50
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精选回答(2)
通常吃含有蛋白质、维生素、矿物质等食物可以强精壮肾。
1、蛋白质
如鸡蛋、牛奶、大豆等,可以促进生殖器官的发育,对精子的生成有一定的辅助作用。
2、维生素
如西红柿、胡萝卜、菠菜、猕猴桃等,可以补充身体所需要的营养,对精子的生成也有一定的好处。
3、矿物质
如海带、虾皮、海参等,其中含有丰富的微量元素,可以促进精子的生成。
除此之外,还可以吃含有锌元素的食物,如猪肝、牛肝、鸡肝等。如果食物调理的效果不佳,还可以在医生指导下口服金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗。平时要注意休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累。
2023-07-22 08:28
举报性生活是人类的生理需求,而影响性交时间的因素是很多。对于患者需要考虑生活工作压力大、肾虚、前列腺炎可能,需要慢慢的调理以改善。建议患者去医院行检查以明确具体的病因,并需要保持良好的生活习惯,多样的进食以保证营养的供应,多行锻炼增强体质增加性交时间。
2019-04-08 12:19
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男人补肾强精黑色入肾,即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物,能够补肾强精,建议男性养生多吃以下几类食物:黑木耳黑木耳是极好的防癌食品,由于其纤维素含量极高,能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质,预防心脑血管疾病,并且稀释大肠中的致癌物质。
2019-04-03 20:37
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