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吃牛油果可以去除肥胖纹吗？
补充说明：吃牛油果可以去除肥胖纹吗？
2019-04-03 19:46
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精选回答(1)
任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减，骨质疏松，痛风，高脂血症，高血压，冠心病，脑梗塞。
提问
牛油果富含丰富的营养，经常吃可以美容养颜，降低血糖，保护心血管，还可以改善便秘，对于减肥的效果不错，但是减淝最科学有效的方式还是通过运动，合理的安排作息时间，每天抽出时间来做有氧运动可以有效的去除身上因为肥胖造成的肥胖纹，而且不会对身体造成任何不良的影响，另外要注意不要暴饮暴食，饮食和生活习惯要规律，避免发胖。
2019-04-03 20:02
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医生回答(1)
李志恒 主治医师 三甲
提问
根据你所说的情况，牛油果确实有很多好处，而且营养丰富，但是只靠吃牛油果的话，是行不通的，而且牛油果价格昂贵，建议用最经济有效的方法来去除肥胖纹，肥胖纹主要是由于发福引起的，所以每天积极参加体育锻炼，多饮水，是可以改善肥胖消除肥胖纹的。
2019-04-03 21:25
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
