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如何调理肾阴虚
补充说明：如何调理肾阴虚
2019-04-03 20:11
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精选回答(2)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
肾阴虚可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式改善。
1、饮食调理
肾阴虚通常是指肾脏中阴液不足，通常会出现头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗等症状。患者可以适量食用滋阴补肾的食物，如山药、银耳、黑芝麻、桑葚、枸杞等，有助于改善肾阴虚的症状。
2、运动调理
肾阴虚的患者还可以适当进行运动，如散步、慢跑、打太极拳等，有助于促进气血运行，改善肾阴虚引起的不适症状。
3、药物调理
如果通过上述方式，症状没有得到明显改善，患者可以在医生指导下服用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗，有助于改善症状。
除此之外，患者还可以通过针灸、按摩等方式进行调理。
2023-07-22 08:27
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
肾虚是很常见的疾病，它对人体的健康是有很大的危害。目前是需要及早的行药物、食物进行治疗以改善。建议患者是需要及早的服用滋补的中成药，而且要保持良好的生活习惯，并好好的休息，多行锻炼以增强自身的体质利于肾虚的及早恢复。
2019-04-03 20:34
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医生回答(1)
万明 主治医师 三甲
提问
肾阴虚的调理方法主要依靠补肾。除了需要吃大量的食物外，可以调节肾阴虚，气血也很关键。此外，还建议每个人在一生中不要长时间坐着，因为这可能是导致肾腰子不舒服、肾虚的一个关键环节。在这种情况下，建议人人都希望进行适当的锻炼。
2019-04-03 21:26
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肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致用现代说法来说，就是：肾阴虚-供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足;通常情况下，阴虚用六味地黄丸。
