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精子密度低吃什么?

发病时间:不清楚

精子密度低吃什么?

补充说明:精子密度低吃什么?

2021-04-04 18:31

精子密度 维生素 微量元素 鸡蛋 牛奶 苹果 香蕉 菠菜 精子 海带 芹菜 睾丸 精氨酸

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田硕 主治医师 石家庄市第一医院 三甲

擅长:前列腺肿瘤、前列腺结石、前列腺囊肿、慢性前列腺炎、前列腺癌、前列腺增生

提问

精子密度低可以吃富含蛋白质、维生素、微量元素的食物。

1、富含蛋白质的食物

比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,能够为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的免疫力,对身体有一定的好处。

2、富含维生素的食物

比如苹果、香蕉、菠菜等,能够促进精子的生成,对身体有一定的好处。

3、富含微量元素的食物

比如黑木耳、海带、芹菜等,能够补充体内所需要的微量元素,而且还可以促进睾丸的生长,对身体有一定的好处。

除此之外,还可以吃富含锌的食物、富含精氨酸的食物等,有利于身体健康。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-09-21 19:20

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维生素

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