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预防男性性功能减退方法
补充说明：预防男性性功能减退方法
2019-04-05 08:31
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
男性性功能减退可以通过避免酗酒、避免熬夜、避免度运动等方式进行预防。
1、避免酗酒
酒精会对人体的神经系统造成影响，如果长期酗酒，就会导致神经系统受到损伤，进而影响性功能。建议患者戒酒，避免影响身体健康。
2、避免熬夜
长时间熬夜会导致睡眠不足，进而导致内分泌失调，影响性功能。建议患者规律作息，保证充足的睡眠时间。
3、避免度运动
如果患者进行度的运动，如跑步、跳绳等，会导致体内的激素分泌紊乱，进而影响性功能。建议患者适当运动，避免运动过度。
除此之外，还可以通过避免久坐、保持良好的生活习惯等方式进行预防。如果患者出现性功能减退的症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 06:45
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张际青 三甲
擅长：泌尿系结石以微创为主的综合性治疗，擅长排尿功能障碍、肿瘤和男科疾病的诊断与治疗，擅长泌尿外科疾病的内镜(经皮肾镜、输尿管软镜和经尿道电切镜等)及腹腔镜微创手术治疗。尤其在复杂泌尿系结石治疗方面，与其团队开展了超声引导穿刺辅助输尿管软镜治疗肾盏憩室结石、超声辅助输尿管软镜治疗盂旁囊肿、自制可视针式肾镜治疗肾下盏结石、改良斜仰卧截石位治疗复杂泌尿系结石、虚拟软镜…
提问
你好，平时可以用一些食疗的办法，如枸杞子，鹿茸；巴戟天等。建议一些增强性功能的锻炼方法，如仰卧起坐，柔韧训练，双肩等。还要注意节制性生活，保持心情开朗，戒烟等。平时压力太大，精神过于紧张，手淫过度，性生活不节制，前列腺炎，阴茎供血不足等因素都会影响性功能减退。平时注意适当的增加锻炼，保证充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些补肾壮阳的食物进行调理，性功能不好的话建议先服用复方玄驹胶囊，必要的时候建议去正规的泌尿外科检查一下阴茎的供血情况，做B超化验精液常规检查明确病因对症治疗。
2019-04-05 08:59
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健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。
症状起因：1.环境因素由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。2.生理因素人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。3.情绪因素心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。4.营养因素人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。
就诊科室：内科、内分泌
