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常见运动损伤处理方法
补充说明：常见运动损伤处理方法
2019-04-05 13:18
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精选回答(3)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
常见运动损伤的处理方法，主要包括制动、冷热敷、药物治疗等，以免加重病情。
1、制动
常见运动损伤主要是指身体受到外界物体撞击或碰撞，导致皮下组织以及肌肉软组织受到损伤，通常会出现局部疼痛、红肿等现象。如果出现上述情况，患者可以及时到正规医院通过手法复位的方式进行治疗，同时还要注意多休息，避免过度劳累。
2、冷热敷
如果出现上述情况，患者可以使用热毛巾热敷，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。同时，患者也可以使用红花油、活络油等药物涂抹在局部，进行辅助治疗。
3、药物治疗
如果病情比较严重，患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，能够起到消炎、缓解疼痛的作用。另外，患者也可以遵医嘱使用舒筋活血片、血府逐瘀丸等药物进行治疗。
除此之外，常见运动损伤的处理方法还包括日常调理、手术治疗等，如果病情比较严重，建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-07-28 01:24
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于建伟 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：中西医结合治疗骨与关节和脊柱相关疾病，如骨关节炎，颈椎病，腰椎间盘突出症，股骨头坏死，各种骨折；关节镜微创技术治疗各种关节疾病。
提问
你好，您最近出现了跌打损伤，出现跌打损伤，首先要看，是不是有明显的运动功能障碍。可以先对局部进行适当的固定，同时采取冷敷等方法进行处理，外用云南白药气雾剂进行治疗。所以如果出现运动损伤的话，当然最好的方法就是先，尽量不要活动，局部冷敷处理，必要时拍个x光片看看。
2023-02-24 13:52
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舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：颅脑损伤，脑出血，脑梗塞，脑肿瘤，脑积水，癫痫
提问
你好，您最近出现了跌打损伤，出现跌打损伤，首先要看，是不是有明显的运动功能障碍。可以先对局部进行适当的固定，同时采取冷敷等方法进行处理，外用云南白药气雾剂进行治疗。所以如果出现运动损伤的话，当然最好的方法就是先，尽量不要活动，局部冷敷处理，必要时拍个x光片看看。
2019-04-05 13:38
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医生回答(1)
闵金华 主治医师 三甲
提问
通常情况下，如果遇到运动损伤的情况，一定要及早的处理，由于每个人受伤部位不同，处理方法也有差异化，建议可以通过以下的方式进行紧急处理。
一、擦伤：如擦伤部位较浅，只需涂红药水即可；如擦伤创面较脏或有渗血时，应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水。
二、肌肉拉伤：一旦出现痛感应立即停止运动，并在痛点敷上冰块或冷毛巾，保持30分钟，以使小血管收缩，减少局部充血、水肿。切忌搓揉及热敷。
三、扭伤：多发生在踝节、膝关节、腕关节及腰部，不同部位的扭伤，其治疗方法也不同。
2019-04-05 15:06
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运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。
