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膝关节韧带损伤怎么锻炼？
补充说明：膝关节韧带损伤怎么锻炼？
a******W 2019-04-05 18:02
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精选回答(1)
舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：颅脑损伤，脑出血，脑梗塞，脑肿瘤，脑积水，癫痫
提问
据上所述，临床工作中多见于机体关节肌肉韧带损伤，建议至医院骨科检查如核磁共振正侧位片等，明确病情针对性治疗处理。注意休息固定患部减少活动，加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗，定期复查治疗，慢慢活动逐渐增加运动量次数。
2019-04-05 18:07
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医生回答(1)
闵文强 主治医师 三甲
提问
膝关节韧带损伤，可以用烘热的毛巾捂在伤口处，在几天后用手按摩损伤边缘，使损伤处得到了有效的血液循环同时可以加快膝盖的恢复程度，膝关节韧带损伤不易做大量的运动，以免导致复发，注意卫生的清洁，同时也要做相应的适量的运动，避免伤口再次复发。
2019-04-05 19:16
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
