首页> 内科> 消化内科> 肠道功能紊乱> 肠道功能紊乱吃什么好?

精选回答(1)

谷阔 副主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲

擅长:胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗

提问

肠道功能紊乱一般指胃肠功能紊乱。胃肠功能紊乱可以吃易消化的食物、富含膳食纤维的食物、益生菌等。

1、易消化的食物

如小米粥、南瓜粥等,这些食物比较容易消化,不会增加胃肠道的负担,还能够起到养胃的作用。

2、富含膳食纤维的食物

如火龙果、猕猴桃等,这些食物中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,从而缓解胃肠功能紊乱引起的不适症状。

3、益生菌

如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等,能够调节胃肠道菌群,改善胃肠功能紊乱引起的腹胀、腹痛等症状。

除此之外,还可以吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物等。

2022-09-09 04:20

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肠道功能紊乱

胃肠神经官能症,又称肠道功能紊乱,是一组胃肠综合征的总称,是高级神经活动障碍导致植物神经系统功能失常,主要为胃肠的运动与分泌机能失调,无组织学器质性病理改变,不包括其他系统疾病引起的胃肠道功能紊乱。

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