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产后便秘吃什么水果好？
补充说明：产后便秘吃什么水果好？
2021-04-10 10:55
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精选回答(2)
许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：胃溃疡，消化道出血，肝硬化，胃肠道息肉，胰腺炎，结肠炎，溃疡性结肠炎，克罗恩病，慢性胃炎，胃肠道肿瘤，脂肪肝，肝功能异常
提问
产后便秘可以吃一些富含膳食纤维的水果，如苹果、香蕉、梨等 。
产后便秘可能是由于分娩时腹压增加，影响直肠静脉的血液循环，使静脉回流受阻，导致大便干结，产后便秘可以多吃一些富含膳食纤维的水果，如苹果、香蕉、梨等，这些水果可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。此外，产后便秘还可以多吃一些富含维生素的水果，如橙子、猕猴桃、草莓等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。
除了吃水果以外，产后便秘患者还可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜、红薯等。同时患者还可以多喝水，补充肠道内的水分，也可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。如果便秘比较严重，患者还可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、乳酸菌素片等药物进行治疗。
2022-09-08 21:46
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牛建海 主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长：擅长治疗各种急慢性胃肠疾病、急慢性肝病、肝硬化、肝癌、酒精性肝病、药物性肝炎、自身免疫性肝病、胆结石等疾病的诊断和治疗。
提问
产后便秘可以吃香蕉和酸奶一起吃，这样效果好一些。再就是一般一周排便2-3次和排便比较干硬导致的排便困难，建议饮食调理最为关键，多吃点蔬菜水果，多喝水，蜂蜜水，酸奶都可以的，每天一定要养成定时排便的好习惯，不要总躺着坐着，一定要坚持适量运动，都有助于肠胃蠕动消化的。
2019-04-10 10:58
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医生回答(1)
汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司
提问
您好，产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，是常见的产后病。
引起产后便秘的原因主要有：胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，水分被吸收；怀孕期间腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足；分娩晚期会阴和骨盆或多或少的损伤，通过神经反射，抑止排便动作；产后饮食过于讲究所谓高营养，缺乏纤维素，食物残渣减少。
患者平时需注意饮食结构，要多吃含纤维的食物如蔬菜水果；加强产后锻炼，加速新陈代谢，防治便秘；要适当活动，坚持做产后保健操，养成定时大便的好习惯。
同时配合温和通便的中成药四磨汤口服液进行治疗。由木香、枳壳、乌药、槟榔四味中药材制成，具有调和肠胃、行气导滞的作用。综合调理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌，增加胃肠运动节律来缓解患者便秘情况，帮助胃肠功能恢复。此外四磨汤口服液还可以疏肝解郁，理气宽胸，增加产妇乳汁分泌量，且对婴儿无不良影响。
2019-08-16 09:50
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
