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单纯性肥胖减肥一直减不下来？
补充说明：单纯性肥胖减肥一直减不下来？
2021-04-10 22:25
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
单纯性肥胖减肥一直减不下来，可能是因为没有控制饮食、没有坚持运动、没有良好的生活习惯等原因导致的。
1、没有控制饮食
单纯性肥胖一般是由于饮食不当、缺乏运动等原因导致的，如果患者在减肥期间，没有控制饮食，经常食用一些高脂肪、高热量的食物，就会导致脂肪堆积，从而出现减肥难以达到效果的情况。建议患者在减肥期间，要注意控制饮食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，以及富含膳食纤维的食物，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，从而起到减肥的效果。
2、没有坚持运动
如果患者在减肥期间，没有进行适当地运动，也会导致体内的脂肪无法消耗，从而出现减肥失败的情况。建议患者在减肥期间要适当地进行运动，如游泳、慢跑、跳绳等，能够促进体内脂肪的燃烧，达到减肥的效果。
3、没有良好的生活习惯
如果患者在减肥期间，没有保持良好的生活习惯，经常熬夜，或者是经常吃一些油腻、高热量的食物，也会导致脂肪堆积，从而出现减肥失败的情况。建议患者在减肥期间要保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免导致身体内分泌失调，影响减肥。
除此之外，也可能是因为心理压力过大、内分泌失调等原因导致的。建议患者在减肥期间，要保持良好的心态，避免情绪激动，以免导致体内的脂肪无法消耗。
2022-09-14 05:34
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查：
就诊科室：内科
