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怎么防止滑精?
补充说明:怎么防止滑精?
2021-04-12 19:13
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精选回答(1)
防止滑精的方法包括养成良好的生活习惯、规律性生活、避免过度手淫等。
1、养成良好的生活习惯
平时要养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,保持充足的睡眠。同时要注意个人卫生,勤换洗内衣裤,避免穿紧身的裤子。
2、规律性生活
性生活要适度,避免过度手淫,以免对身体造成不必要的损伤。
3、避免过度手淫
平时要避免过度手淫,以免对身体造成不必要的损伤,也可以适当参加有氧运动,比如慢跑、瑜伽等,增强自身抵抗力。
除此之外,还要注意个人卫生、避免久坐久站等。如果出现滑精的情况,建议及时就医治疗。
2022-09-21 19:02
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