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虚胖的人容易减肥吗?
补充说明:虚胖的人容易减肥吗?
2021-04-12 20:06
虚胖 减肥 胆固醇
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精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生
提问
你好,虚胖的人容易减肥吗?那么这种情况下反而是更容易减肥的,建议您注意调整一下饮食,平时注意避免高胆固醇,高脂肪,高糖的食物,晚上注意不要吃宵夜,而且的话要注意多进行运动。平时跑步跳绳都是可以的,但是要注意控制好运动量以及运动的时间,长时间的话会有效果。
2022-09-16 15:18
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