首页> 内科> 消化内科> 甘油三酯> 如何降甘油三酯?

精选回答(1)

支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲

擅长:内分泌系统常见病、多发病,糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。

提问

通常情况下,甘油三酯高可以通过饮食调理、加强运动、药物治疗等方式进行降低。

1、饮食调理

甘油三酯高可能是食用高脂肪、高热量的食物导致的。患者可以通过饮食调理的方式降低甘油三酯,建议患者平时避免食用高脂肪、高热量的食物,如肥肉、炸鸡等,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,如苹果、西红柿等。同时,患者需要注意避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,以免对胃肠道造成刺激,导致甘油三酯升高。

2、加强运动

患者平时可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,可以消耗体内多余的脂肪,从而达到降低甘油三酯的目的。同时,患者在运动时要注意避免剧烈运动,以免导致出现不适症状。

3、药物治疗

如果患者通过饮食调理、加强运动的方式,无法降低甘油三酯,则可以在医生的指导下服用降脂类药物进行治疗,如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等。此类药物可以抑制肝脏合成胆固醇,从而达到降低甘油三酯的目的。

除此之外,患者也可以通过戒烟戒酒、注意休息、保持心情愉快等方式进行降低甘油三酯。如果通过上述方式无法降低甘油三酯,建议患者及时就医治疗。

2022-08-30 05:19

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甘油三酯

甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同,而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。

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