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什么减肥药对产后肥胖有效?
补充说明:什么减肥药对产后肥胖有效?
2019-04-13 10:11
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精选回答(1)
一般来说是不建议吃减肥药的,建议合理饮食、科学锻炼。有必要制定减肥目标,写日记,多喝水,有毅力和毅力,控制卡路里和脂肪,饮食清淡,经常吃蔬菜和水果,平衡饮食,负卡路里平衡,建立良好的生活方式。在三级医院做吸脂手术最快的方法是立即取得效果。如果不是母乳喂养可以服用,一般的减肥药都有副作用,腹泻,晚上睡觉,不能睡觉等辅助使用,口服减肥药并不是减肥的最佳方法,你可以锻炼和控制饮食来减肥。
2019-04-13 10:20
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医生回答(1)
如果你想减肥,不要节食,不要吃减肥药,养成健康的习惯。坚持不懈,节食和锻炼等于成功!不要吃零食、碳酸饮料和少喝饮料来摆脱贪嘴的问题(垃圾食品热量高,容易积累脂肪)。保证每天八小时睡眠,少吃晚餐,争取五顿饱饭(晚餐比例很高)。适当锻炼,坚持早跑、晚走、跳舞、跳绳、甩呼啦圈等。饭后睡4个小时(运动协调身体)。
2019-04-13 12:08
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症状起因:一方面是因为妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱,特别是脂肪代谢失去平衡。另一方面还是因为我国有传统的“坐月子”的理论,在产后的头一个月内,为了哺乳,让妈妈吃下大量的高脂肪高蛋白质食品,使摄入的营养量大大超过需要量,而极少的体力活动又使能量消耗大为降低,最终使机体脂肪细胞充盈。
可能疾病: 肥胖症
常见检查:
就诊科室:产科