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人一天基础代谢多少卡？
补充说明：人一天基础代谢多少卡？
2019-04-13 10:15
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任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减，骨质疏松，痛风，高脂血症，高血压，冠心病，脑梗塞。
提问
人的基础代谢率是多少与性别、年龄等都有关系，而且基础代谢率还会随着性别、年龄等出现变化。如果是因为减肥，要保持消耗的热量大于摄入的热量，还有平时控制饮食的基础上加强运动锻炼。
2019-04-13 11:36
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基础代谢(basalmetabolism，BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。适用于甲亢患者和任何人。
