发病时间：不清楚
黑米粥能补肾吗
补充说明：黑米粥能补肾吗
2019-04-13 12:24
我要咨询
精选回答(2)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
黑米粥一般不能补肾。
黑米粥是用黑米熬制而成的粥，黑米是一种药食同源的食物，具有益气、活血、滋阴的功效，还具有健脾、养胃的作用。但是黑米粥并不具有补肾的功效，也不具有治疗肾虚的作用，所以黑米粥一般不能补肾。
肾虚的患者可以在医生指导下服用药物补肾，比如六味地黄丸、金匮肾气丸等。另外，日常生活中可以多吃一些补肾的食物，比如黑米、黑木耳、黑豆、山药等，可以辅助改善肾虚的症状。
建议患者日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也可以适当参加户外运动，比如跑步、跳绳、打球等，可以增强自身抵抗力，有利于身体健康。
2023-07-22 08:01
举报
曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
你好，根据你的描述，中医认为，黑色属水，具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的作用，可以补肾乌发。现代研究也认为，黑米中含有铁元素，可以增强造血功能，有补血的功效；含有蛋白质、多种维生素、多种矿物质、氨基酸等营养成分，可以补充营养，保护心血管系统，延年益寿，还含有硒元素有防癌抗癌的作用。黑米粥中含有膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，排毒通便，有助于减肥。
2019-04-13 12:29
举报相关问题
医生回答(1)
李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
可以，黑米富含丰富的蛋白质，是一种常见的保健食品。黑米粥在一定程度上可以滋阴补肾，活血，还可以强生健体，对肾虚者而言是一个特别好的补肾良品。无论是男人还是女人，都可以食用，对身体益处良多。
2019-04-13 13:25
举报向医生提问
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
