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运动损伤处理方法？
补充说明：运动损伤处理方法？
2019-04-13 15:39
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
运动损伤的处理方法，主要包括制动、冷热敷、药物治疗等，要根据病情的严重程度，采取针对性的治疗措施。
1、制动
如果运动损伤的情况并不是特别严重，建议患者及时制动，可以通过佩戴支具等方式进行固定，从而避免出现继续活动的情况，以免加重病情。
2、冷热敷
如果运动损伤的情况比较严重，出现了明显的疼痛症状，可以使用冰袋冰敷，24小时之后再适当地进行热敷，促进局部的血液循环，以免病情持续发展。同时，也可以适当地按摩，促进局部的血液循环。
3、药物治疗
如果出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时也可以使用红花油、消肿止痛酊等外用的药物进行治疗。
除此之外，还可以通过多休息、手术治疗等方式来改善，对于疾病的恢复有一定的帮助。在日常生活中，还需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就医。
2022-03-31 17:25
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运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。
