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前庭神经炎如何锻炼
补充说明:前庭神经炎如何锻炼
2019-04-13 19:37
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前庭神经炎一般可以通过走平衡木、荡秋千、骑自行车等方式进行锻炼。前庭神经炎是一种特发性前庭神经元炎,患者多为突然发病,主要表现为眩晕、恶心、呕吐等不适症状。
1、走平衡木
患者可以将双手轻轻抬起,然后放松双手,再相互转动,可以锻炼身体的平衡功能。患者也可以反复进行走平衡木,可以使前庭神经元恢复平衡。
2、荡秋千
在进行走平衡木前,患者需要先找到秋千,然后将秋千放在身体的前面,让身体逐渐适应和调节,可以锻炼身体的平衡功能。同时,还可以适当进行慢跑,有助于缓解病情。
3、骑自行车
患者在骑自行车时,需要将双手轻轻抬起,然后放松双手,再相互转动,可以锻炼身体的协调性,有助于缓解病情。
除此之外,还可以进行慢跑、游泳等锻炼。如果病情比较严重,进行上述锻炼的效果不佳,患者需要及时就医,可以在医生的指导下服用片、片等药物,缓解前庭神经炎引起的不适症状。必要时,患者也可以通过前庭康复训练等方式进行治疗。
2023-07-27 04:32
举报前庭的锻炼方法具体有:就像飞行员平时训练一样,在相当长的一段时间内反复的去刺激前庭,比如有旋转椅、荡秋千、俯虎、荡船等,使前庭产生适应习惯,可以达到减轻运动病症状的目的,平时建议少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒。
2019-04-13 21:20
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1909年Ruttin首次提出前庭神经炎一词,亦称流行性眩晕、流行性神经迷路炎、急性迷路炎或前庭麻痹症。该炎症仅限局于前庭系统,耳蜗和中枢系统均属正常,多罹患于20~60岁成人,病前常有上呼吸道感染史。本症可分为急慢性两种。
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