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青春发育期吃什么长高？
补充说明：青春发育期吃什么长高？
2019-04-12 20:55
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徐楚江 主任医师 南方医科大学中西医结合医院 三甲
擅长：对四肢骨折创伤，足踝部畸形矫形及功能重建，踇趾外翻、马蹄内翻足、平足，锤状趾；对足踝部创伤足踝部运动损伤的处理具有较高造诣
提问
青春发育期一般可以吃富含优质蛋白质、钙、维D等 。富含蛋白质的食物，主要指含优质蛋白，如鸡、肉，以及各种肉类、蛋类，这些食物都有助于孩子长高。其次是含钙丰富的食物，如牛奶小虾，以及深绿色的蔬菜，如萝卜缨、菜心等含钙量比较丰富。为保证钙的吸收，还要让孩子多做户外运动，多晒太阳。患者注意多饮水，避免过于劳累。
2022-03-10 14:04
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王志新 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病，如过敏性鼻炎、过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良
提问
你好，影响身高的因素有很多，比如先天因素，后天因素，先天因素主要是受家庭遗传，先天因素是占一少部分，后天因素占一大部分。后天因素主要就是和营养还有运动有关系。像你现在可以补充营养，适当的多吃高蛋白食物，比如每天半斤至一斤纯奶，每天1~2个鸡蛋，三两瘦肉。建议平时适当的体育锻炼，多晒太阳。
2019-04-13 21:02
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发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系，倾向于家族发病。约有1/3～1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础，损害可发生于体表任何部位，切除仍是目前首选治疗方法。
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