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基础代谢低怎么调理？

发病时间：不清楚

基础代谢低怎么调理？

补充说明：基础代谢低怎么调理？

2021-04-14 00:10

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支忠继主任医师河北医科大学第三医院三甲

擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。

提问

基础代谢低的调理方法，主要包括多喝水、多运动、服用药物等，需要及时去医院进行治疗。

1、多喝水

多喝水可以促进身体的新陈代谢，也可以提高机体的免疫力。而且多喝水还可以促进胃肠道的蠕动，在一定程度上还可以预防便秘的情况，对身体有一定的好处。

2、多运动

在日常生活中，可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，可以促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力。但是需要注意运动的时间不宜过长，以免出现劳累的情况。

3、服用药物

如果患者存在甲状腺功能减退等疾病，可能会使机体的代谢速度减慢，也会出现心跳减慢的情况。此时可以遵医嘱配合使用左甲状腺素钠片、甲状腺素钠片等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过多吃富含蛋白质的食物、避免暴饮暴食等方式进行调理。如果通过上述方式无法改善，建议及时就医治疗。

2022-08-30 04:59

•便秘（大便秘结,大便难）

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。

适用药品

维生素C口服液

补充维生素C

左甲状腺素钠片

1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。

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