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青少年白发如何调理?
补充说明:青少年白发如何调理?
a******W 2019-04-14 00:37
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医生回答(1)
青少年白发常与神经因素、营养不良、内分泌紊乱和慢性系统性消耗性疾病有关,注意从饮食调理开始,平时多吃富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮,以充分吸收产生黑发的营养素,各种动物的肝脏含有更多的铜。番茄、土豆和菠菜也含有一定量的铜、铁等微量元素。它们应该被适当地吃。
2019-04-14 02:25
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