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脾肾寒吃什么？
补充说明：脾肾寒吃什么？
2019-04-14 01:30
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
脾肾寒可以服用一些健脾养肾的时候，比如在熬粥的时候，可以放入一些大枣，松子仁，核桃，枸杞，栗子等都是不错的补肾食物，平时不要吃性质寒凉易损伤脾胃的食品，比如说苦瓜，黄瓜，还要养成一日三餐定时定量的饮食习惯，多注意休息，保持充足的睡眠。
2019-04-14 03:14
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
症状起因：造成多梦的原因很多。 一、精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦。 二、工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素。 三、晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。
可能疾病： 慢性乙肝 癔症 睡眠障碍 缺血缺氧性脑病 脑外伤伴发的精神障碍
常见检查：
就诊科室：神经、心理、精神病、老年科
