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肝不好怎么补？
补充说明：肝不好怎么补？
2019-04-14 04:24
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张勇刚 副主任医师 内蒙古自治区肿瘤医院 三甲
擅长：胃肠肿瘤，肝胆胰肿瘤，疝气，阑尾炎
提问
肝不好话可以适当的多吃一些动物蛋白，蛋类，瘦肉，新鲜的蔬菜和水果，也可以吃一些含维生素比较多的食物，一些动物的肝脏就是一种很好的选择，也对补肝都是有一定的疗效。一般来说肝脏是人体排毒解毒的器官，对我们的身体是非常的重要。
2019-04-14 05:31
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
