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如何克服情感依赖?

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如何克服情感依赖?

补充说明:如何克服情感依赖?

a******W 2019-04-14 08:30

情感依赖

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医生回答(1)

易茶娟 主治医师 三甲

擅长:全科

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首先你要尝试自己独立的去完成一些事情,即使你的男朋友在旁边也要当作他们不在的情况自己来处理。同时你也可以寻找一些朋友交谈,渐渐的缓解对他的依赖问题。最后,一定要培养自己忍受孤独的能力,学会一个人享受自己的时光,不过分的依赖某个人或某种东西。

2019-04-14 10:01

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情感依赖

情感依赖症症状表现:过于喜欢或者寄托过多个人感情于某个人或某件物品上,一旦失去就难以适应等。

  • 症状起因:诊断:一个人闷闷不乐,找不到解决办法的时候,依赖症往往趁虚而入,情感依赖症的范畴很广,不仅体现为某个人或某种动物,有时候也表现为对某件喜爱的物品的依赖。

  • 可能疾病:人格障碍  抑郁症  

  • 常见检查: 颅脑CT  

  • 就诊科室:心理

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