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吃苹果有哪些好处？
补充说明：吃苹果有哪些好处？
a******W 2019-04-14 12:01
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牛建海 主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长：擅长治疗各种急慢性胃肠疾病、急慢性肝病、肝硬化、肝癌、酒精性肝病、药物性肝炎、自身免疫性肝病、胆结石等疾病的诊断和治疗。
提问
适当的吃一些苹果对身体还是比较好的，因为苹果当中富含多种维生素，能够提高身体的免疫力，可以预防感冒。而且苹果当中含的纤维素是比较多的能够促进肠道蠕动可以缓解便秘症状，而且苹果当中含的维生素有抗氧化性，有美白的作用。
2019-04-14 12:15
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
