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番石榴吃了会便秘吗?
补充说明:番石榴吃了会便秘吗?
2021-04-14 13:25
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番石榴中含有多种人体所需的营养成分,如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等,还因富含维生素C而备受人们青睐,能有效地避免由于维生素C缺乏而引起的疾病,还具有降血糖的功效。但是,因番石榴含有鞣酸,多食容易导致便秘一直拉不出大便。一天吃三个不算多。只要适量就可以。
2022-09-05 10:41
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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