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怎样预防维生素缺乏症?

发病时间:不清楚

怎样预防维生素缺乏症?

补充说明:怎样预防维生素缺乏症?

a******W 2019-04-14 14:33

维生素缺乏症 睡眠质量 维生素 维生素缺乏 无力 免疫力低下 微量元素

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牛建海 主任医师 保定市第一中医院 三甲

擅长:擅长治疗各种急慢性胃肠疾病、急慢性肝病、肝硬化、肝癌、酒精性肝病、药物性肝炎、自身免疫性肝病、胆结石等疾病的诊断和治疗。

提问

维生素缺乏会导致身体无力,或者出虚汗,而且还容易导致免疫力低下,再出现维生素缺乏的情况下,可以通过微量元素进行检查,在检查之后,可以通过饮食的方式来进行调理,比如多吃一些蔬菜,里面含有丰富的维生素,在平时也可以多吃一些维生素c。

2019-04-14 14:41

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维生素缺乏

维生素是维持身体健康所必需的物质,多数不能在体内合成,必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小,缺乏时,可引起维生素缺乏症。

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