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吃橙子可以补维c吗？
补充说明：吃橙子可以补维c吗？
a******W 2019-04-14 16:44
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精选回答(1)
赵曙光 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：呼吸困难综合救治、创伤性/或非创伤性急症出血的微创介入治疗、急性中毒一体化救治等。
提问
橙子的营养价值很高的，是很多人喜爱的水果，常吃对身体有益的。橙子中含有丰富维生素c.维生素C可以促进细胞氧化，可以起到促进黑色素合成功效。经常吃橙子因为橙子中含有丰富维生素C。可以起到美白效果。可以提高身体的免疫力，增加机体的抗病能力。但是橙子一次不可吃太多，经免刺激胃的。
2019-04-14 16:56
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
