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白萝卜可以治便秘吗?
补充说明：白萝卜可以治便秘吗?
2021-04-14 17:19
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谷阔 主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
白萝卜一般不可以治疗便秘，但可以缓解便秘的症状。
白萝卜含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化吸收，缓解便秘。白萝卜中还含有丰富的维生素C，可以促进胃肠道的消化吸收，增强免疫力。但白萝卜并不具有治疗便秘的作用，因此白萝卜不可以治疗便秘。
便秘患者可以多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、香蕉、火龙果等，可以促进肠道蠕动，有利于缓解便秘。必要时，可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露等药物进行治疗。
建议便秘患者日常要多喝水，多运动，避免久坐、久卧，适当按摩腹部，促进排便。
2022-09-09 04:53
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
