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抑制生长激素的方法?
补充说明:抑制生长激素的方法?
2021-04-14 20:40
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算是正常情况下,生长激素的分泌时间是在晚上10点左右,即在入睡后分泌的,如果扰乱了算是正常的睡眠时间,生长激素的分泌可能会紊乱,从而影响身体长高及发育,对长高来说钙质的补充是必需的,但过度摄取钙质对长高是没有太多作用的,因为体内每天吸收的钙质有一定限度的,超过的会自然代谢掉。此外,处于青春发育期的宝宝运动是促进身高增长的好办法。
2022-09-16 13:41
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。