发病时间：不清楚
不真实感如何恢复？
补充说明：不真实感如何恢复？
a******W 2019-04-15 01:34
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
抑郁症导致的不真实感是可以通过心理疏导治愈的。平时可以多点跟身边的人沟通，疏导你的情绪，他们是不会伤害你的，要多做一些自己喜欢的事情，学会自爱，要多关注社会生活中积极正面的事情，多参加集体户外活动，拓宽你的社会支持系统。
2019-04-15 02:58
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
