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坐月子天天吃挂面便秘怎么办？
补充说明：坐月子天天吃挂面便秘怎么办？
2021-04-15 04:03
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齐兴四 副主任医师 青岛大学附属医院 三甲
擅长：消化内科常见病及多发病诊治。
提问
根据描述的情况，他产生便秘，和他的饮食结构有关系 。建议做好饮食结构调整。注重饮食摄入，荤素搭配营养均衡，多吃粗纤维以及新鲜的蔬菜和水果。有利于大便的形成，保持二便通畅。适当活动，注意休息劳逸相结合，促进肠蠕动。注意个人清洁卫生，有情况随诊
2022-09-23 08:02
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
