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血流不畅怎么调理？
补充说明：血流不畅怎么调理？
2021-04-15 04:23
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
你好，很高兴为你解答，血流不畅通常和气血瘀滞有关，平时要注意饮食清淡营养，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激的食物，要保证充足的睡眠，避免劳累与精神紧张，可以在睡前用艾草泡脚。并且要适当的多参加一些室外活动，增强抵抗力。你所描述的这种情况中医考虑是由于阳虚体质的情况，这种情况建议服用中药当归四逆汤调理治疗，一一般一周就会有明显的改善。
2019-04-15 04:25
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血管是人体运送氧和营养物质的主要通道。年轻时血管极富弹性，血流畅通，但随着年龄的增长，血管内壁就会沉积一些胆固醇、脂肪、钙等杂质，造成血稠、血脂增高、血管内径变小，管壁硬化。通常轻则表现为血流不畅、供氧不足，引发头晕目眩、全身无力、高血压、局部病变等;重则血管堵塞，从而引发冠心病、脑血栓等心脑血管疾病。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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