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高脂血症能吃瘦肉吗？
补充说明：高脂血症能吃瘦肉吗？
2021-04-15 05:14
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
可以吃肉，但总量必须控制。一般来说，每日脂肪含量约为六十克，蛋白质含量约为八十到一百克。其中牛肉、鱼、瘦肉为佳。避免情绪激动和压力。吃清淡、柔软、低脂、低盐和低糖的饮食。多吃蔬菜和粗纤维食物，如玉米粉和荞麦。避免刺激生的，冷的，油腻的食物和酒精产品。每天应限制食物总量，戒烟。坚持服药，定期复查。
2022-09-05 10:33
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高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
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